女人都希望自己年轻一点,可随着时间的流逝,有些女性20岁就已经邋遢到像一个40岁女性,而有些40多岁的女性依旧像20岁少女一样,依旧元气满满。其实,显老显年轻不止于妆容、发型有关,还与长相有很大的关系。
年轻的时候总羡慕一些长相好看、五官精致的女生,但是到了40岁,年纪越大越羡慕那些比实际年纪看起来显年轻的女人。那么显年轻到底有哪些特征呢?
其实,“老得慢”的女性有共性,一般会有5个特征,快来对照看看,占一个也不错,说明你还年轻。
"老得慢"的女性一般会有5个特征,占一个也不错,说明你还"年轻"
1、有一头乌发
脱发是很多女性存在的一种健康问题,有一些年纪年轻的女性就开始大把大把掉发,而且头发枯燥没光泽,甚至有大把白发,看起来人也格外显衰老。如果40岁后还拥有一头乌黑的头发,没有白发,那么说明你的身体是比较健康。因为女性40岁后身体代谢会变慢,身体器官功能会下降,会影响头发的生长,但如果注重身体保养与头发的护理,头发就会变得健康乌黑。
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2、脸上皮肤紧致无斑点
中年女性身体的代谢能力会下降,皮肤会慢慢的老化易出现各种皮肤问题,比如色斑、皱纹等。如果脸部皮肤紧致无色斑,气色充足无皱纹,那么说明内分泌正常,身体的代谢排*能力比较好,而且皮肤的保养措施也做得比较到位,所以皮肤就会老得慢一些。
3、月经正常
女性月经是否正常与生殖系统有一定的关系,月经周期有规律稳定,而且月经颜色无异常,月经量正常,这预示着女性的生殖系统是比较健康的。反之,有可能患有某种生殖系统疾病,特别是妇科疾病,比如卵巢炎、宫颈炎、宫颈癌、附件炎等。
4、脸色红润
中医认为人的气血充足就会反应到脸上,气血充足的人脸色红润有光泽,而且指甲也会红润。反之,气血不足的人脸色发*发白,身体乏力无精神,老是头晕想睡觉,这是气血不足的表现。
5、睡眠质量好
很多中年女性由于家庭压力比较大,日常操劳家里的事务,还要承受工作上的压力,容易出现睡眠问题,会出现入睡困难、失眠多梦的症状。长期失眠会影响健康,精神不振,而且易出现皮肤衰老、皱纹、色斑等。
别让衰老靠自己那么近!教你几招,让你比同龄人“老得慢”
1、进行规律的生活
有多项研究表示,远离香烟,保持健康的体重,在平时有一个平衡的膳食,每天进行七八个小时的睡眠,在平时不要胡思乱想,这样不光身体健康了,而且衰老也会来的慢一些。所以想要衰老慢,就一定要有一个规律的生活。
2、减轻压力
压力会给身体带来负担,从而影响到各个器官的运行,尤其是对于皮肤的伤害,所以在平时你一定要为自己减压,你可以通过进行冥想,听音乐,练书法等方式来达到减压的效果。
3、进行锻炼
运动能够有效的降低身体压力水平,还可以促进血氧运转,这对电脑的健康是十分有利的,而且还能增加肌肉,骨骼的力量,所以在平时你应该适当的运动,另外运动还可以促进身体排汗排*,是延缓衰老非常不错的选择。
4、做好防晒工作
如果晒太阳的时间比较长的话,那么紫外线就很容易给皮肤的DNA造成损伤,这样不光会加速衰老,而且还会让皮肤癌的风险大大增加,所以在平时应该适当防晒,才能养护好皮肤来保持年轻。
长期照射紫外线有可能会让女人出现衰老的情况,主要是因为紫外线会产生过量的氧自由基、氧化蛋白质,容易导致患者出现皮肤松弛、毛细血管扩张、皮肤有皱纹、皮肤灰*、身体有色斑等症状。
长时间接触紫外线还很容易造成晒伤问题,出现红斑、水泡、黑色素沉淀,甚至还会出现脱皮现象,这种晒伤其实是炎症反应,会加速肌肤衰老。
紫外线的长时间照射,也会出现多形性日光疹、日光性皮炎等皮肤病,使肌肤变得干燥、粗糙,易形成皱纹,还会加重雀斑、*褐斑等色斑症状,严重情况下还会导致皮肤癌。
事实上,很多科学依据都表明:紫外线带来的肌肤衰老,才是最难修复的!
对抵御紫外线这件事,很多女人都喜欢用涂抹防晒霜来解决,因为涂抹防晒霜最省事,涂抹一次就可以保持较长一段时间的防晒。但是需要注意的是,虽然涂防晒霜可以在一定程度上阻止紫外线,但紫外线毕竟还是照射在我们的皮肤上,仍然可能在一些没有涂好的皮肤表面造成伤害。其实,防晒最好的办法还是撑防晒伞。
除了涂防晒霜,更要打伞。研究发现,物理防晒的效果是要大于化学防晒的,但出门带伞,说着简单,做起来其实挺麻烦,普通的雨伞大小真的很尴尬!手里不好拿,包里装不下。
而且面对小到中雨,普通雨伞还能应付,风雨稍微大点就顶不住了,总是被风吹成各种奇怪的形状,打着伞依然淋得浑身湿嗒嗒。真是个头不小,用途不大。
紫外线让人无处可逃,但很多伞并不能晴雨两用,网上有团队将56个品牌的伞检测得出:87%的雨伞不能用于防晒,90%的遮阳伞不能用来防雨。
别急,小编逛遍商场、找了几十个厂家,终于找到了防雨+遮阳的手掌伞,绝对包你满意~
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1.超级无敌迷你,轻松塞进口袋
2.防水面料,告别雨季湿漉漉3.遮阳力超max,凉爽防晒妥妥的4.超强抗风力,6级大风没一点问题不爱背包的男同胞,也能分分钟塞进口袋,说走就走。
什么包包都能轻松装进去,随身小包也难不倒Ta,随便一塞,不占地,还不耽误放钥匙、口红等出门必需品,女孩子表示:爱惨了Ta!!
撑着它确实感觉凉快很多,以前从家到公司都是大汗淋漓,有了这把伞,每天到公司也还能保持一份优雅精致!
伞面还特别采用了PONGEE面料(高密度碰击布)。不易磨损、柔软舒适,防晒能力更强了。
而且还能抗住6级的大风,伞的内部有一个升级的扁平框架,它在在传统伞架的脆弱部分上使用了玻璃纤维伞骨,轻而硬,抗风!就是这么好使!
这么精致迷人又优点多多的伞,爱上它只需1秒钟,看看用过的人怎么说
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