脚腕扭伤，陈旧性伤
扭伤知识普及～
为什么要在扭伤24小时以后才能贴膏药：外伤后立即贴膏药或涂抹消肿止痛药，其结果将适得其反，使症状加重。因为在损伤的急性期（24小时内），皮下软组织周围的小血管会破裂，此时如果贴上活血化瘀的膏药，其活血作用会使局部血液循环加速，这样反而加重了局部肿胀疼痛。
如果是脚扭伤了，不能马上用膏药贴，立刻贴会肿起来：建议可冷敷或用冷水冲洗患处，使血管收缩，减轻肿胀疼痛现象。等24小时后再贴膏药，这样既可减轻疼痛，又可缩短病程。