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“痿哥”的秘密！！！
什么是阳痿
阳痿又称勃起功能障碍（国际上简称ED），是指各种原因导致男性性生活不和谐，阴茎勃起硬度不足以插入阴道，或勃起维持时间不足以圆满地完成性交。以勃起功能障碍为主，是较常见的男子性功能障碍性疾病。阳萎分先天性和病理性两种，前者不多见，不易治愈；后者多见，而且治愈高。
阳痿的分类
阳痿按病情的严重程度，可以分为重度、中度和轻度，而三种不同程度的阳痿，其症状也是不尽相同的。
重度阳痿：重度阳痿的患者性欲消失，怎么刺激性敏感区，还是接受异性的刺激，或者是手淫，阴茎都没有反应；房事时阴茎不能勃起，不能进入阴道；阴茎无勃起角度和硬度；性交活动基本停止，无性交感觉。
中度阳痿：中度阳痿的性要求减弱，刺激性敏感区后阴茎勃起反应慢，受到异性性刺激后不能立即勃起；通过手淫，阴茎勉强勃起；房事时阴茎经常不能勃起，或虽能勃起却不能持久；房事时阴茎不能进入阴道；勃起角度不到90°，且硬度极差；性交频率明显减少，性感觉显着减退。
轻度阳痿：轻度阳痿时性要求基本算是正常，受到刺激后能够有速度的勃起，手淫也可以勃起，在进行房事时勃起，但是时间不够，有些需要用手的帮助才能进入到阴道中，性交频率降低，感觉也还可以。
阳痿的诱因
年龄因素：随年龄增长，发生勃起功能障碍的可能性增大。
疾病因素：主要是前列腺及阴茎的疾病，如前列腺炎、龟头炎以及淋菌性前列腺炎、非淋等传染性性病。此外，心血管疾病、糖尿病、血脂代谢异常、以及慢性肝肾功能不全等也会导致阳痿。
心理因素：心理疾病如精神分裂症、抑郁症均和过重的心理压力都与勃起功能障碍有关。另外长期早泄也易诱发阳痿。
药物因素：用药利尿药、降压药、治疗心脏病的药物、安定药、抗抑郁药、激素、抗胆碱药以及治疗溃疡病的药物都可能导致勃起功能障碍。
不良生活习惯：如吸烟、酗酒、吸*、长期手淫等。
阳痿并发症
早泄。最常见的射精功能障碍，以性交之始即行排精，甚至性交前即泄精，不能进行正常性生活为主要表现，发病率占成年男子的1/3以上。
性欲下降。持续地或反复地对性生活的欲望不足或完全缺乏，可分为完全性性欲低下和境遇性性欲低下。
射精障碍。男性在性欲兴奋高潮过程中精液不能正常排出，是一种射精无力的现象。射精障碍作为性功能障碍中的一种，是男性病中病发率较高的一种疾病。
阳痿的危害
造成男性不育：阳痿患者阴茎难以勃起，无法进行和谐的夫妻生活，无将精子输至女性的宫颈口，显然就不能生育下一代。
影响家庭和睦：患有阳痿早泄，在夫妻生活中，妻子的要求不能得到满足，长期影响下，必然会影响到夫妻的感情，进而造成家庭破裂。
影响日常生活：患阳痿后，患者会有苦咽干、小便*赤、淋浊、精神不振、神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不宁等症状，对日常生活造成很大的影响。
心理负担加重：焦虑、自卑，导致自信心缺失，使男性产生较大的心理负担产生心理问题。
阳痿的预防与改善
戒烟、戒酒。吸烟、饮酒是造成阳痿的独立危险因素，因此，戒烟、戒酒是十分有必要的。
适度锻炼。适度体育锻炼不会使性功能下降，反而可以增加性的唤醒和性高潮，使性生活变得更好，频率增加甚至质量增强。
乐观心态。舒缓心理压力，保持心情舒畅，了解心里波动因素，消除心理压力，相信自己可以的。不要勉强自己，慢慢通过不同的刺激尝试，随着时间的推移，达到双方和谐。
均衡饮食。饮食要清淡，营养丰富，以食用含蛋白质较高的食物为主。狗肉、羊肉、核桃、羊鞭、羊肾等，含锌食物以及含精氨酸食物都有助于提高性功能。
规律房事。长期房事过度，沉浸于色情，是导致阳痿的原因之一，实践证明，夫妻分床，停止性生活一段时间，避免各种类型的性刺激，让中枢神经和性器官得到充分休息，是防治阳痿的有效措施。
禁用兴奋类药物。兴奋剂类药物过量会对身体造成伤害，不论从性医学角度还是身体健康状况方面，都反对滥用兴奋剂。
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