在平时生活中，要注意局部卫生，每日清洗包皮。
及时清洁包皮垢很有必要。
如包皮过长要及时治疗，必要时需做包皮手术。
年轻的男人朋友，生理分泌物比较旺盛，如果不清洗，或者是清洗的时候没有彻底，使包皮内积存着像豆腐渣样的包皮垢，逐渐引起细菌感染。
一定要记住，如不及时处理，就会诱发包皮炎，导致包皮瘙痒。
青年人的兴奋度，比较旺盛，经常出现依靠“五指姑娘”的现象，由于“五指姑娘”的动作过于粗暴，引起包皮受损。
在“五指姑娘”的时候精神比较兴奋，损伤又不容易发现，导致包皮上的伤口受到细菌的感染引起包皮瘙痒。
一定要警惕包皮系带断裂这一情况，一旦出现，及时解决。
包皮过长或包茎男人，容易累积包皮垢，长期刺激，容易导致包皮瘙痒、奇痒无比等，久之易导致包皮龟头炎。
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