当今男权社会中，男性相比女性而言，压力更大，释放压力的途径更少。列腺炎、性功能障碍、前列腺增生、高血压、糖尿病、疲劳综合症、肥胖综合症、脱发、秃顶等常见病时刻威胁男性健康！男性的平均寿命从来没有拼过女性，身体也比女性更脆弱。
今天，我们给广大男性做一次全面的科普：包括慢性前列腺炎、手淫、性功能障碍以及包皮的一些小知识！
1、慢性前列腺炎
慢性前列腺炎是一种常见的泌尿生殖疾病，主要包括慢性细菌性前列腺炎和非细菌性前列腺炎两部分。慢性前列腺炎是一种发病率非常高且让人十分困惑的疾病，接近50%的男子在其一生中的某个时刻将会遭遇到前列腺炎症状的影响！
①前列腺炎是男科门诊最常见的医疗疾病
②50%的慢性前列腺病人与心理因素有关
③10%的慢性前列腺炎无法治愈
在校大学生、中学生偶尔出现的会阴部胀痛、尿频、尿急、尿道口少许分泌物，如果没有性交史，属于精液淤积，最好的治疗方法是手淫。
2、手淫
中医认为手淫会肾精虚亏、肾水枯竭，鼓励戒除手淫！临床研究表明，男性适度手淫对于解除性紧张、放松自己、缓解心理压力有所帮助。但长期频繁手淫会导致阳痿、早泄、前列腺炎、生殖感染等疾病！
常见的手淫方法有：活塞式、双手搓动式、夹紧式，手淫次数每周1-2次为宜。
3、早泄
关于早泄的问题，患者多为20-25岁的青年男性！青年男性出现早泄不算什么疾病，可用性行为疗法进行纠正，觉得自己快射精时将阴茎抽出，用手指用力捏压龟头15-20秒，抑制射精反射，然后再重新插入，反复多次，相信我，会逐渐改善！性生活前，龟头涂抹少许麻醉药物或软膏可以延长性生活时间！
性生活姿势对早泄也有影响
调查数据显示，“女上男下”让女方稍微向后仰，使阴茎觉得憋屈，能够有效抑制早泄。提醒一下，女方动作不要太大，阴茎被折断了就不好玩了！
4、包皮
包皮包茎先上一张小图。
简而言之，疲软时龟头自然露出就正常，不能正常露出但能外翻是包皮过长，借助外力都无法使龟头外露就是包茎。
特别提醒：不管是包皮过长，还是包茎，洗丁丁的时候一定记得把包皮里面的包皮垢洗掉。
包皮内沉积形成白色的包皮垢，如果长期刺激龟头，会增加男性泌尿系统感染的几率，容易诱发包皮龟头炎、阴茎癌，建议做包皮手术！
包皮过长、包茎治疗不当容易感染到尿道、前列腺等其他生殖器，此时可能影响到精液的质量，导致不孕不育，也容易诱发伴侣的宫颈癌！包皮炎症会导致龟头与包皮粘连，使阴茎勃起受限，引发性交疼痛，严重影响到夫妻间性生活的和谐，还会导致性功能障碍疾病。
5、阳痿
阳痿分为精神性阳萎和器质性阳萎！医学上把丁丁的硬度分为4个等级：
①豆腐、②剥了皮的香蕉、③没剥皮的香蕉、④*瓜。
焦急、忧虑、抑郁、精神不振等精神性因素会影响男性丁丁勃起，器质性阳萎一般由睾丸炎、附睾炎、尿道炎、膀胱炎、前列腺炎等引起，对症治疗！
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