很多人喜欢在夏季备孕，认为这时候受孕的话，孩子出生时大概是春天，万物复苏，生机盎然，天气不冷不热，妈妈和宝宝都会更舒适。但是随着夏至的到来，天气较为炎热，对男性精子来讲，夏季不成熟的精子的比例，比其他季节都高，这就是夏天温度太高的缘故。所以，男性夏季备孕注意一些细节，千万不要让这些影响您的备孕计划。
夏季炎热对睾丸生精功能的影响：
夏季的高温，影响到了睾丸的生精功能，研究已证实，44℃是影响精子存活的临界点。不仅是夏天户外工作或活动，平常在44℃以上的热水中泡澡半小时，精子活力都会明显下降，一周之后精子活力才能恢复。因此，夏季不成熟精子的比例高于其他季节，这是由于天热阴囊的温度过高，不利于精子生长。
睾丸是精子发源地，睾丸喜阴凉，位于阴囊内，阴囊是最好的调温器，精子最怕热，所以，男性一定要保护好阴囊温度，不要久坐，不要泡热水澡，去蒸桑拿，这些都会影响精子生成及成熟。夏季游泳对精子形态改善是有益处的，因此，有条件的话多去游泳或洗冷水澡。
炎炎夏日人们睡得比较晚，睡眠不充足的话，男性性腺轴受影响，这个性腺轴是下丘脑（总司令部）—垂体（*长）—睾丸（战士），如果睾丸产生的雄激素少了，就直接影响睾丸生精功能，生产的精子减少，活力差，畸形率升高。因此，切记不可熬夜。
夏季是炎症感染高发期，因此包皮过长的男性更要注意卫生，勤换内裤，保持清洁，清洗包皮环状沟，最好清水洗，忽用浴液、香皂等化学物品清洗，以免影响精子。或者预防包皮龟头炎，夏季做包皮环切术也是不错的时候，因为穿短裤，所以避免感染。
俗话说“冬吃萝卜，夏吃姜，不劳医生开处方”，夏日多会食欲不振，生姜有利于食物的消化和吸收，对于防暑度夏有一定益处。另有“男子不可百日无姜”的说法，这是因为生姜中所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用，因此，有利于改善男性精子质量。也是夏季万物生长，阳极阴生，心旺肾衰，因此，适量进补对男子性功能的保护和提升还是很有好处的。
夏季是多汗的季节，出汗多，则盐分损失也多，男性精液PH值：7.2-7.8为正常范围，因出汗多的话容易影响精液PH值，因此，适当饮用苏打水为好。
夏季人们都喜欢吃苦瓜，人的味蕾对苦味比较敏感，而且吃了苦食可以泻火解暑，健脾开胃，增加食欲，促进消化，正是一举多得，苦瓜是其中的一种，但是苦瓜中的苦瓜素对男性精子不利的，虽然炎热的夏天，苦瓜有解暑作用，但还是少吃为佳。
很多人觉得生育是女性的问题，所以孕前检查是女方的事情，男性没必要，甚至还有一些夫妻自认为身体健康状况不错便忽视孕前检查。但是怀孕是夫妻双方的事情，建议双方都要做孕前检查。女性检查B超、性激素，必要的情况下做输卵管造影等，男性精液常规检查、精子形态学分析、生殖道的B超等评估生育能力。
备孕1年以上没有怀孕，医院，查明不孕不育的原因，在医生指导下早日完成“造人”造人计划。
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