失眠是指入睡困难、睡中易醒及早醒、睡眠质量低下、睡眠时间减少，严重者还彻夜不眠等。长期失眠易引起心烦意乱、疲乏无力，甚至以头痛、多梦、多汗、记忆力减退，还可引起一系列临床症状，并诱发一些心身性疾病。
失眠的原因
是由于情志、饮食内伤或病后及年迈，禀赋不足，心虚胆怯等病因，引起心神失养或心神不安，从而导致经常不能获得正常睡眠为特征的一类病症。在《内经》中称为“目不瞑”、“不得眠”、“不得卧”，并认为失眠原因主要有两种，一是其他病症影响，如咳嗽、呕吐、腹满等，使人不得安卧；二是气血阴阳失和，使人不能人寐。
失眠的危害
是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症。顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。
失眠的表现
1、入睡困难；
2、不能熟睡，睡眠时间减少；
3、早醒、醒后无法再入睡；
4、频频从噩梦中惊醒，自感整夜都在做恶梦；
5、睡过之后精力没有恢复；
6、发病时间可长可短，短者数天可好转，长者持续数日难以恢复；
7、容易被惊醒，有的对声音敏感，有的对灯光敏感；
8、很多失眠的人喜欢胡思乱想；
9、长时间的失眠会导致神经衰弱和抑郁症，而神经衰弱患者的病症又会加重失眠。
慢性失眠分类
临床将慢性失眠分为原发性失眠和继发性失眠。
1、原发性失眠：是一种无法解释的、长期或终生存在的频繁的睡眠中断、短睡伴日间疲劳、紧张、压抑和困倦。除外其他内在原因和环境干扰的因素，部分患者可能有失眠的家族史。病因不详但最多渐渐慢性精神心理失眠。
2、继发性失眠：由疼痛、咳嗽、呼吸困难、夜尿多、心绞痛和其他的躯体疲劳和症状引起的失眠。许多新陈代谢疾病可以引起睡眠结构的改变，干扰正常的睡眠。
失眠的危害
失眠是临床常见病症之一，虽不属于危重疾病，但妨碍人们正常生活、工作、学习和健康。
从短期效应来看，睡眠不足直接影响的是第二天的工作与学习，精神萎靡，疲惫无力，情绪不稳，注意力不集中。
从长远的角度来看，危害更是巨大和深远的：
1.大多数患者长期失眠，越想睡越睡不着，越急越睡不下，易引发焦虑症；
2.易诱发某种潜在疾病的可能，如植物神经功能失调，易患神经功能亢进等，并能加重或诱发心悸、胸痹、眩晕、头痛、中风病等病症；
3.失眠对人的社会性也会造成极大的危害。长期睡眠人会变得多疑、敏感、易怒，以及相当的缺乏自信，这些势必影响其在家庭和工作中各方面的人际关系，从而产生孤独感、挫败感。
顽固性的失眠，给病人带来长期的痛苦，甚至形成对安眠药物的依赖，而长期服用安眠药物又可引起医源性疾病。
失眠的中医辨证施治
每到春季，天气变化较大，忽冷忽热，温差相对太大，将人体的正常机能打乱，人的抗病能力减弱，失眠的发病率就会升高。
中医认为，是自然界天气变化而诱使部分慢性病患者出现了气血阴阳失调有关。临床治疗应用中医辨证施治理论，针对病人的发病原因，科学有效治疗。
1郁热失眠
病人主要有失眠、心情烦躁、口苦口干、眼目红赤、恶心呕吐、嗳气、吐痰色*等。多由于饮食不节损伤脾胃，使脾的运化功能减弱，酿成痰浊，蕴久化火，痰火互结，内扰心神。给以清心泻火，健脾化浊的方法，应用清心化浊汤：
*芩12克，*连12克，柴胡15克，郁金15克，佛手15克，香附15克，陈皮12克，半夏12克，桔梗15克，胆星12克，竹叶15克，天竺*12克，远志15克，合欢花15克，甘草6克，水煎服。牛*清心丸、蛇胆液口服。
2气滞失眠
病人主要有失眠多梦、胸胁胀痛且走窜不定、胸闷、善叹息、口苦口干、食欲不振等。多是由于肝气不舒，抑郁或思虑使得情志不得疏泄，肝失条达，气机不畅，以致肝气郁结。给以疏肝理气，解郁安神的方法，应用疏肝解郁汤：
柴胡15克，*芩12克，杭芍20克，郁金15克，香附15克，木香12克，佛手15克，卜子15克，夜交藤30克，远志12克，珍珠母30克，丹皮12克，栀子12克，龙骨30克，甘草6克，水煎服。舒肝丸、朱砂丸口服。
3脾虚失眠
病人主要有长期不易入睡，多梦，睡中易醒，醒后再难入睡，可见心悸健忘，肢体倦怠，食欲不振，面色无华等。多由于劳累过度，耗心伤脾，或气血衰少，导致气血不足，无以濡养心神而致失眠。给以补益气血，养血安神的方法，应用益气安神汤：
*参30克，云苓15克，白术15克，杭芍20克，熟地20克，当归15克，山萸肉20克，枸杞子30克，五味子15克，珍珠母30克，枣仁30克，柏子仁12克，合欢花12克，鳖甲20克，龟板15克，甘草6克，水煎服。参乌丸、参松丸口服。
4阴虚失眠
病人主要有失眠，不能入睡，睡后多梦，易醒，腰膝酸软，五心烦热，盗汗，口咽干燥等。多由于素体阴虚，使肾阴亏耗，不能上奉于心，水不济火，因而神志不宁，出现失眠。给以滋补肝肾，养血安神的方法，应用补肾汤：
熟地30克，山药20克，山萸肉20克，丹皮15克，云苓15克，泽泻12克，枸杞子30克，玉竹15克，*精15克，鳖甲15克，龟板15克，鹿角胶10克，枣仁30克，五味子15克，夜交藤30克，合欢花12克，远志12克，甘草6克，水煎服。益肾丸、养心丸口服。
5瘀血失眠
病人主要有失眠，入睡困难，易于惊醒，经常做噩梦，肌肤甲错，舌质紫暗等。多由于头部外伤，或失眠日久，反复发作，久病入络入血，气机阻滞，气滞血瘀。给以活血化瘀，养血安神的方法，应用血府逐瘀汤加减：
当归15克，川芎12克，赤芍15克，桃仁12克，红花12克，丹参30克，熟地20克，*参15克，云苓15克，坤草20克，*精15克，枣仁30克，远志15克，珍珠母30克，五味子15克，夜交藤30克，甘草6克，水煎服。血府逐瘀丸、珠珀散口服。
（供稿：主任医师曹元成）
主任医师：曹元成
擅长中医内科及临床疑难杂症的治疗。将中医理论与现代医学方法相结合，自行研制的头痛平，治疗神经性头痛；溃疡散治疗口腔溃疡；定博灵，治疗早博；降板汤治疗血小板增多症，安宁汤治疗不宁腿综合症，冠心汤治疗各种冠心病等，都取得良好的疗效。在全国各地中医杂志上发表文章多篇，8项科研成果获得省市科技进步二、三等奖。主编中医著作7部。
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周一到周五全天本院区名医堂
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