有时候，男人真得挺不容易，在快节奏、高压力的现代生活中承受着工作与精神的双重压力，还要受到不育症、勃起功能障碍、早泄、前列腺发炎、前列腺增生等一系列健康问题的危害。
男科问题正以每年3%的速度递增
全球范围内男性的平均寿命
也要比女性要小上2-3岁
男性在不同年龄段
面临的不同的健康问题
10岁：包茎和包皮过长
包茎是指包皮口过小，使包皮不能上翻显露出阴茎头；包皮过长则是指包皮覆盖全部阴茎头，而包皮口并不小，可以上翻显露出阴茎头。包茎、包皮过长时，由皮脂腺分泌物和上皮组成的白色包皮垢容易积聚，诱发包皮龟头炎。
预防与护理
勤洗澡
坚持清洗阴茎、保持阴茎的干燥与清洁。
讲究个人卫生
常洗阴部，勤换内裤，避免局部刺激。
20岁：前列腺发炎是痛点
年轻人多吸烟、饮酒、久坐、熬夜、饮食辛辣、不适当的性生活，从20多岁开始可能会受到前列腺发炎的困扰。主要表现为长期、反复的骨盆区域疼痛或不适，持续时间超过3个月，可伴有不同程度的排尿症状如尿频、尿不尽等。部分病程较长的患者可能会出现抑郁、焦虑等心理障碍。
30岁：防止男性不育症找上门
30岁左右的男性是生育的主要人群。然而，吸烟、大量饮酒、吸*、穿紧身裤、桑拿浴等对男性生育力有明确的影响。
预防与护理
戒烟戒酒
烟草与酒精中的*害物质可导致精子的畸形率升高、精子的活力低下。
远离高温
高温会影响精子的生成，少穿牛仔裤，不久坐，不蒸桑拿浴。
加强锻炼
规律的进行有氧运动，保持强健的体魄。
避免焦虑
调整心态，舒畅心情，积极备孕。
注意饮食
可适当增加海鲜、坚果类的摄入，避免辛辣刺激食物。
40岁：正视勃起功能障碍
很多而立之年的男性总是饱受勃起功能障碍(ED)的困扰。ED不仅影响患者及其伴侣的生活质量，也可能是心血管问题的早期症状和危险信号。ED和心血管问题有相同的危险因素，如肥胖、糖尿病、血脂异常、缺乏锻炼、吸烟等。
预防与护理
舒情怀
青壮年ED和情志密切相关，情绪开朗是预防ED的重要一环。
节房劳
切勿恣情纵欲，或手淫过度，保证性器官得到休息和调节。
早期诊疗
及时就医，向医生介绍全部疾病和发展变化，认真查清病因，有利于早期诊疗。
50岁：被忽视的男士更年期
男性五十岁后机能逐渐衰退，带来的一系列身心的障碍症候群，被称为男性的更年期。主要表现为体能下降、容易疲劳、记忆力减退、注意力不集中、烦躁不安、抑郁、阵汗和性功能减退等症状。
60岁：重视良性前列腺增生
随着男性年龄的增长，良性前列腺增生的发病率也在逐渐升高。典型的症状是尿频、尿急、夜尿增多，以及排尿等待、尿线细、排尿困难、尿不尽等，严重的会出现反复地感染、血尿、膀胱的结石等。
70岁以上：当心前列腺恶变成癌
早期的前列腺的癌通常没有症状，很容易被患者忽略。很多情况下，是患者出现血尿等较严重症状时才就诊，更有患者出现骨头的转移引起的疼痛后才就医。
预防与护理
定期检查
50岁以上男性需定期进行前列腺指肛的检查或前列腺特异抗原(PSA)测定。
医院在此呼吁
请给男性们多一些关爱！
希望各位男性朋友们
在投入工作与家庭的时候
多注重个人身体健康和生殖健康
一旦发现身体异常，及时就医
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