今天，这篇文章，我们来说一说关于女性的妇科病，妇科病是女性的独有病，种类非常多，如常见的阴道炎、宫颈炎、子宫肌瘤、子宫腺肌病、宫颈癌等等，有很多妇科疾病让女性非常头疼，如阴道炎总是反反复复，非常瘙痒，令人头疼。
不想让疾病找上身，那我们就在平时的生活中做好预防。
1、卫生棉、卫生纸的选择要科学
不要使用含有香水或者是含有香精的卫生巾和卫生纸，有些容易过敏的人就会发生过敏，诱发接触性皮炎。
2、多饮水
注意：不要等到口渴了再去喝水，当大脑信号发出提示，告诉你口渴了，体内已经非常缺水了。喝水也不能一下喝太多，喝太多会引起水中毒的情况。
我们多喝水可以促进排尿，减少尿道中的细菌，更有利于保护肾脏。
3、减少久坐
都说生命在于运动，平时吃的多，再不运动，就会导致肥胖，长时间久坐还易导致盆腔淤血，降低身体抵抗力，增加霉菌感染、阴道炎的发生。
4、选择棉质内裤
我们的私密处衣物要选择棉质的，通风透气的，由于每天都会有分泌物产生，长时间下去就会有细菌和霉菌产生，所以说内裤还要每天一换。
要记住：换下来的内裤要和其它的衣物分开来洗，尤其是不能和袜子混洗，由于一些人患有足癣，如果放到一块去洗，细菌等菌类会跑到内裤上面。
所以说一定要引起注意！
5、饮食要清淡
现在的食物种类繁多，大家都爱吃口味重的食物，如辛辣刺激性的，经常吃口味重的食物，容易让身体变胖，还不利于伤口的愈合。所以在日常生活中我们要多吃瓜果类蔬菜。
#妇科疾病#
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