我说,我想离开有你的城市。虽然曾经在心里答应自己,会去参加你的婚礼。作为亲人。做不成情人,就做亲人。所以,才会那么地勉强自己,每一次,都怀着雀跃的心情,站在你的面前。(伤感日志 )好像,时刻做好了准备,做你的垃圾桶。让你一点一点的把所有的垃圾都丢到我的身体里面,任自己变得肮脏不堪……我终究是要离开的。只是那一天真正到来的时候,我不知道自己是不是会舍不得。然后,看着你的身影慢慢地消失,也许,也就慢慢地消失在了我的脑海中。你会再也看不到我的表情。不管我是在笑,还是在哭。你都不会知道了。
“在这一点上有过教训。”王刚说,“在美国,企业必须做到不能有任何污点,否则就会被记录到信用档案中,影响所有的经营活动。”
经期保健对每一女性来说都很重要,因为女性在经期不注意保健,很容易落下病根。那么要想做好经期保健,就必须懂得经期13禁。下面我们就一起来看看这经期13禁! 经期13禁 1禁:贪食生冷。这很容易引起寒气凝滞,导致经血过少、甚至痛经。 2禁:吃得太咸。月经前期身体内会有一定水平的水钠潴留,以保证女性不至于因为月经流血而丧失太多的体液。如果再吃得过咸,会使潴留加剧,诱发头痛、水肿等。 3禁:饮咖啡、浓茶。很多女性月经期会出现紧张、烦躁、失眠等不适症状,咖啡和茶叶中的咖啡碱会使这些症状加重。 4禁:过量饮酒。医学研究表明月经期间体内的解酒酶减少,饮酒不仅易醉还易伤肝。 5禁:活血化淤类药物。有些女性因为乳腺增生或盆腔淤血症会服用一些活血化淤类的药物,在月经期最好咨询一下你的医生看能否停用,以免引起月经过多。 6禁:紧身衣裤。会使局部微血管受到压力,从而影响血液循环,造成阴部充血水肿,甚至发炎。 7禁:游泳和盆浴。月经期子宫颈口微微张开,以利于经血流出,这时若游泳和盆浴很容易使污水进入子宫内腔导致炎症。 8禁:捶打腰背。月经期盆腔充血腰部会有些酸胀感,若盲目大力按摩或捶打腰背,会不利于子宫内膜剥落后创面的修复愈合,导致流血增多、经期延长。 9禁:贸然拔牙。月经期间凝血因子如血小板会有所下降,而抗凝血作用的纤维蛋白溶酶增加,这期间拔牙或手术有可能引起出血较多,伤口不容易愈合。 10禁:剧烈运动和重体力劳动。月经期间精力、体力、抗病力都有所降低,不宜进行赛跑、跳跃等剧烈运动和繁重体力劳动,以免引起腰酸腹坠、经量过多等。 11禁:高声唱歌。月经期声带会充血水肿、容易疲劳,若不加控制地高声大叫或引吭高歌,容易引起声音嘶哑甚至失音。 12禁:情绪失控。很多女性会有 经前或经期综合征 ,很容易被激怒或烦躁。若是不注意克制,容易导致月经不调、痛经。 13禁:性生活。经期过性生活难免将病菌带入阴道,逆行而上造成宫内感染、输卵管炎症,机械性刺激还会导致经血逆流引发子宫内膜异位症,有可能造成不孕。 微微健康小编温馨提醒:女性在月经期,一定注意护理、保养,以免落下病根,导致痛经、不孕不育、妇科疾病等等。