人生的绝顶 [复制链接]

不过家长不必过分担心，它是一个自限性疾病，一般病程在一周左右就好了。如果早点发现、对症下药，患儿能较快康复。治疗的原则就是抗病*治疗，吃抗生素无效。

　　很多人开始做运动的时候都不喜欢热身，觉得可以节省时间。适当的热身运动能提高你的体温，增加脂肪燃烧的活性。运动时你的身体温度每增高一度，你的细胞会相应增加约13%的代谢率。在运动之前做一个简单到中等强度的至少5分钟的热身运动，逐步提高你的心率，让你的肌肉活动起来，你的呼吸加速，你身体的和热量消耗会获得更大的提高。