程序开发求职招聘微信群 https://www.edunews.net.cn/2021/ywbb_0912/131570.html你好，请问有什么问题吗？
医生，现在感觉龟头比较敏感，手淫很快就射，和对象一块也是十几下就射了，性生活很尴尬~
对于缺乏性经验的男性，尤其是血气方刚的青少年，龟头敏感射精快比较正常。接触性生活多久了？包皮过长吗？
接触性生活有2年多了，包皮有点过长，一直没去做包皮手术
嗯，你的情况可能和包皮过长有关，建议先到院进行龟头敏感度测试，诊断龟头敏感的真正原因，对症治疗。
龟头敏感，源于支配龟头神经敏感引起，包皮龟头炎、慢性前列腺炎、精囊炎、包皮过长/包茎、勃起功能障碍、性生活过于缺乏等，都容易导致龟头敏感。
由于诱发龟头敏感因素诸多，所以，出现龟头敏感问题千万不要盲目用药，先到院进行龟头敏感度测试，诊断龟头敏感的真正原因，对症治疗。
龟头敏感自我改善方法
一、将包皮翻起
具体做法是：尽量将包皮翻起，露出整个龟头，当然刚开始翻起过一会包皮会自动翻下来，但也没关系。只要感觉包皮翻下去了，就把它再翻上去。这个工作要反复做很久，也许是十天也许一个月，直到包皮完全翻起定型，不会再掉下去。
二、裸睡
睡觉其实是一个锻炼丁丁很好的机会，尤其是裸睡，有种无拘无束的自由快感，能让丁丁处于完全放松的状态，而睡梦中无意识的勃起，也会让丁丁在睡梦中得到锻炼。
三、穿宽松的内裤
最好在平时穿宽松的内裤或者如果条件允许可以不穿，真空上阵，这样做是为了让丁丁在平时就不断磨练，可能刚开始会感觉很痒，时间久了就无意识中降低了龟头敏感度。
四、主动摩擦
平时要主动摩擦龟头及冠状沟，可以用道具,自己掌握火候。注意，对于自制力比较差的亲们来说，不建议使用，容易变成手淫，形成负面效果。
五、分散注意力
做爱时一般都会比较投入，情不自禁地
