白癜风初期治疗方法 http://pf.39.net/xwdt/180828/6489068.html苏州虽然最近气候已经转冷，但是真正寒冷的冬天还未正式登场！但不少宝贝就已经被包裹的里三层外三层，有的萌宝们已经穿上了保暖内衣！但是保暖内衣是真起到了好作用？
有位一线儿科医生发现，每到秋冬，来医院就诊的孩子里，冻病的不多，更多的是给捂出来的毛病。
要想孩子保平安，要带三分饥与寒
天冷加衣，此话对有孩子的家庭没啥作用——因为早就加上了。大人还在T恤，孩子已经是毛衣加身，还穿了保暖内衣。医生孩子查体，10个得有7～8个身上全是湿的！
一般问孩子妈，为什么给娃穿这么多。孩子妈妈幽怨地望着姥姥，姥姥搭话说：孩子流鼻涕了，怕着凉。
给孩子穿得过多，经常发生在由中老年女性比如奶奶姥姥或阿姨带养的孩子身上。一般中老年女性体质寒凉，畏寒怕冷，穿得比较多，因此也觉得孩子冷，总是给孩子增加衣服。
孩子新陈代谢旺盛，怕热不怕冷，而且孩子经常处于停不下的活动状态，所以孩子一定要比大人穿的少。“要想孩子保平安，要带三分饥与寒”，这话谁都知道，可是到了自家的孩子，就一定要捂起来!不然，就怕孩子伤风感冒了。
震惊！孩子的病十有八九是捂出来的!
?穿多→汗多→皮肤疾病数九寒天，我在门诊见过出痱子的孩子，一身皮疹就诊，一看全是痱子。降温的速度总赶不上加衣服的速度，也赶不上室内温度增加的速度。孩子穿的里三层外三层，汗多汗管堵塞，皮肤透气不好，清洁不佳，很容易造成痱子、湿疹、脓疱疹。?穿多→尿少→泌尿生殖系统疾病
孩子穿的多出汗多，尿量减少，尿液浓缩，增加了对尿道口粘膜的刺激和损伤，造成外阴炎或龟头炎。而外阴炎清洁不佳，感染逆行，可造成泌尿系感染。
?穿多→便干→肛裂、便秘、腹胀、消化不良穿的太多出汗多，如喝水再不能保证，会造成大便干燥，大便密结变粗变硬，造成排便困难，孩子用力排便会造成肛裂、出血，恐惧排便会造成便秘，而如果两三天没有大便，患儿会出现腹胀、食欲减退。?穿多→便干→发热咳嗽细心的家长会发现，孩子发热咳嗽等呼吸道症状之前或同时常伴有大便干燥或便秘。中医理论：肺与大肠相表里，大肠不通，肺热不能排出，即容易出现发热咳嗽等症状。孩子穿的太多，造成便干，不仅会导致消化道的症状，也是引起呼吸道感染很重要的因素。
那该怎么做？
给个简单易行的穿衣原则：和孩子爸爸穿的差不多就行啦!不要给孩子穿保暖内衣，包括冬天，千万！厚厚的保暖内衣穿在身上，一活动一身汗，穿脱极不方便，不换汗捂在身上，换了一身凉透，都易生病。
判断孩子穿的是否合适？
别摸手，而要摸摸脖子！光溜就是合适，黏糊就是有汗穿多了。或者你跟着孩子跑跑，看能你能穿住多少衣服。
孩子长期捂着的情况下，体质已经变弱，不要在天气骤然变化的时候”冻“，不要指望穿在身上的那么多衣服一下减下来，只要加的时候慢慢加就可以了。另外，真的不要再给孩子穿保暖内衣这样不透气的内衣，不要让孩子摞着穿几件毛衣，这样不仅容易体温升高，还十分束缚孩子的手脚、不方便孩子运动。
怎么才能知道孩子今天
穿多少衣服是舒服的呢？
有没有可以量化的公式？有！医院一位桂医师用了三个月时间，总结出小孩“穿衣公式”。气温加上衣服所能增加的温度，控制在26℃，是孩子最舒服的穿衣状况，不会着凉打喷嚏，也不会动一动就出汗。
根据测量，每件衣服能增加的温度：厚羽绒服9℃、薄款羽绒服6℃、稍厚弹力絮棉衣5℃、厚羊毛衫4℃、棉背心4℃、抓绒衣服3℃、薄外套3℃、厚棉毛衫2℃、薄棉毛衫1℃
温度为26℃时，穿一件T恤刚刚好，以这个为基准，如果温度下降3℃，加一件薄外套就刚刚好；下降4℃，加一件厚羊毛衫就行。
▼延伸知识
为什么有些保暖内衣不透气？
部分保暖内衣是采用复合夹层材料制作而成，这样能有效阻止衣服内的空气与室外寒冷的空气进行交换，从而起到较好的保暖作用。但这种内衣透气性差，出汗后，汗液中的尿素、盐类等会附着在体表，不及时清除会引起皮肤瘙痒，造成接触性皮炎、湿疹等疾病。即使不是夹层的保暖内衣，因为含有更多的化学纤维成分，很容易因为与人体、衣物等摩擦产生静电，这些静电很容易在人体周围产生阳离子，造成人体皮肤水分减少、皮屑增多，冬季原本就皮肤干燥。如果贴身穿保暖内衣，会加剧这种瘙痒感。
因此，冬季应多选择透气性好、保暖的纯棉内衣。如果一定要选择保暖内衣，不要选择夹层材料，尽量不贴身穿着，可以在里面套一个纯棉秋衣，避免摩擦皮肤。在清洗时，也要按说明书清洗、护理，以免降低保暖性能，使面料更硬。
作者：陈英，医院儿科主任，来源陈英订阅号。
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