看白癜风费用贵吗 https://m-mip.39.net/czk/mipso_4513569.html近日，小陶发现网络上流传着一套号称可以让度的近视降低到度的“视力恢复七日眼球操”，成功霸占各种热搜被各种转载。然而，我想很多人都会和我有一样的疑惑，这套神奇的“眼球操”真的是近视的福音吗真的能恢复我们的视力吗？那就让我们一起来看看。据说这套“眼球操”由日本眼科院独创，完成过程也就5、6分钟。基本动作是这样的：首先用力闭上双眼，维持8秒；然后用力睁大双眼，同样维持8秒；最后脸朝正前方，右手拿着训练棒(用小木棍或者一支笔代替也可以)，眼睛追随训练棒，由右至左慢慢移动，再做一组由上至下的；将训练棒摆在头部上方，眼睛往上看着顶端圆球，维持8秒。
为了探究这一眼球操是否真实有效，有记者邀请了眼科专家来做出最权威的解答。最终的结果就是——眼球操对缓解疲劳、假性近视有效果，但不可能改善近视，因此没有必要疯狂转发。医院眼科眼表屈光专业主任医师叶宇峰表示：“治疗近视哪有这么简单的？要是这么灵光，哪里还有那么多戴眼镜的人呐。”说。他先来为我们科普了一下近视的小知识。近视分为真性近视和假性近视。所谓真性近视，简单点说，就是眼球变长。正常的眼球长度是22~23mm，每被拉长1mm，近视程度增加度。眼球的长度同样可以由专业的仪器测量出来“眼球的长度弹性可没那么好，伸缩自如是不可能的，想要把变长的眼球缩回来，不是几个动作就能完成的。”那么假性近视呢，就要找“晶状体”了，原理可以参考照相机的变焦镜头，当近距离用眼时间过长时，会引起调节紧张或调节痉挛，看远时不能放松调节，视力就会下降。“一般假性近视是可以治疗的，点些眼药水，让晶体状放松，变凸的晶状体就会恢复到扁平。”叶宇峰说，所谓的“眼球操”，顶多也就针对假性近视有些作用。“毕竟眼球也不停地活动，看远看近，看左看右，这时睫状肌在不停地接受锻炼，所以晶状体的调节能力也在不断接受着锻炼，让肌肉放松，假性近视自然会好起来。”他的这一说法医院眼科主任王青的认可。“可以让度近视的人去尝试一下，看看能不能将视力提高。结果肯定是让人失望的。其实吧，这是不可能的。”王青说，在某种程度上，“眼球操”只是在缓解疲劳。而且，这种缓解疲劳的方式并不适合所有人。例如一些患有角膜炎、玻璃体浑浊等有炎症的病人，频繁转动眼球还会增加眼部的不适感。而且如果只针对缓解眼部疲劳，比起转动眼球，正确按摩穴位显然更有效。“目前，还没有任何简单的科学办法能够让近视眼逆转。”浙医二院眼科视光部主任倪海龙说。倪海龙无奈地表示，现在网络中流传了太多的“偏方”，因为大众对科学的普及没有那么大范围，所以在很多问题上，他都很难回答，他给大家的建议就是，千万不要相信网络中以讹传讹的说法。针对近视眼，还是要依靠医生的专业知识和专业器材。针对低龄化的儿童的低度近视，可以在18岁之前佩戴角膜塑形镜。王青介绍，角膜塑形眼镜是一种睡觉时佩戴的隐形眼镜，起床时摘掉眼镜，视力可以达到1.0。这种眼镜还可以控制近视继续发展，3、4年内可能只增加50~75度。而一直佩戴框架眼镜的近视患者，极可能每年近视度数普遍增加度以上。年满18周岁，2年内度数不再加速增加，没有其他眼部疾病的近视患者，也可以选择进行激光手术。然而，手术存在风险。进行激光手术后半年，眼部可能会非常干涩。由于角膜变薄，半年恢复期过后也会容易眼干。“即使通过激光手术恢复视力，也不能掉以轻心，还是会有再度患近视的可能。”王青说。王青还建议，如果干涩比较严重，医院检查，听从医嘱选购眼药水。如果是其他原因造成的眼干，可能需要通过中药、雾化、针灸等方法来辅助治疗。
