白癜风修复 http://www.xuexily.com/nxpbd/npxqd/1068.html夏天到了，天气十分炎热，这个季节我们要小心肾结石高发。
肾结石是非常疼的。想象一下，如果有一个石头堵在输尿管里，总是排不出去，那种“撕心裂肺、坐立不安”的剧痛随之而来，有些患者更是疼得满地打滚、出汗、呕吐等，想想都非常可怕。
形成的结石主要原因居然是饮食
人类饮食中可形成结石的有关成分摄入过多的话，啧啧，那就很容易引起肾结石诞生的。具体有这些：
1、草酸积存过多
2、糖分摄入增高
3、嘌呤代谢失常
4、脂肪摄取太多
5、蛋白质过量
腰痛就是肾结石吗？该做什么检查确诊？
肾结石的一个典型症状确实是「腰背酸疼」，不过除此之外还会有这些症状：
●疼痛：单侧或双侧腰痛，呈持续性钝痛或阵发性绞痛
●血尿：比较严重的患者可能会出现血尿症状
●尿频、尿急、尿痛：排尿次数增多，尿时点滴不畅或排尿有灼热、刺痛感
●其他：容易烦躁不安，或者持续出现发热、恶心、呕吐等症状
没长结石要防。结石排了也要防。教你几个绝招防身
①多喝水：每天喝~ML的水。医生一再提醒“不爱喝水是泌尿系结石发病和复发的重要危险因素”。不要乱吃补钙药，提倡高钙饮食。.
③多吃富含膳食纤维的食物：膳食纤维可提高钙的吸收，又可降低尿中草酸浓度，有预防草酸钙结石的作用。
④少吃富含草酸的食物。
⑤少吃肥肉，控制动物蛋白质食物的摄入：摄入过多动物蛋白质能够增加尿液中草酸和钙的含量，增加尿结石形成几率。
