我们都知道艾草效果好，妙用是个宝，艾草在老家的地头或者小水沟旁边有很多的，现在城里人不多见，不过它是一种常见的中草药，现在比较流行的艾灸也是我们艾草做的。今天给大家分享下艾草怎么用。当然你有好的方法也可以留言小编哦。
艾草食用
艾草也是一种很好的食物，在中国南方传统食品中，有一种糍粑就是用艾草作为主要原料做成的（参见艾糍）。即用清明前后鲜嫩的艾草和糯米粉按一比二的比例和在一起，包上花生、芝麻及白糖等馅料（部分地区会加上绿豆蓉），再将之蒸熟即可。在广东东江流域，当地人在冬季和春季采摘鲜嫩的艾草叶子和芽，作蔬菜食用。
每逢立春时分赣州客家人有采集艾草做成艾米果的习俗。艾米果的形状与饺子有点像，但体积更大内有馅，美味可中可当主食。
艾草洗头
而且艾草还是一种非常强大的抗真菌药物，脂溢性患者如果用艾草洗头的话，像油脂分泌过多，头痒等这些状况都可以去除的，洗过的头发清洗自然，对防脱发效果特别明显。长期洗的话，是可以加快头部的血液循环，起的一定的生发效果。
艾草洗澡
取艾草30到50克，在沸水浸泡十分钟，当温度合适时，就可以洗澡或者泡脚，有消除疲劳、预防感冒等作用，孕妇用呢有安胎的作用；泡脚，可以除脚气、安神、缓解失眠等；并且啊，艾草浴非常合适儿童，象初生婴幼儿皮肤缺少天然的保护功能，容易受病菌侵害，而天然的艾叶就具有抑菌的功效，祛痱爽肤，蚊虫不易亲近。
艾草烟熏
古代民间就已经有了用门前悬挂艾草或者燃烧艾草避邪的作用，经现代研究是有科学根据：因为艾草中的精油成分(香味成分)对多种致病细菌及病毒均有抑制或杀灭作用，同时因为艾草燃烧产生的烟有防病去瘟疫的作用，因为古人无法理解瘟疫是什么，就会以为是妖魔鬼怪邪气来侵，也是经过反复的实践，终于摸索出悬挂艾草或者燃烧艾草是可以免受妖魔鬼怪邪气侵害的，就有了“艾草辟邪”的认识，也就有了在端午节“悬艾叶、带艾虎、食艾糕、饮艾酒、熏艾烟、洗艾澡”的多种用艾习俗了。用法是：将室内门窗紧闭，取一定的陈年干艾叶，燃烧后半小时再通风，对消灭病菌、清洁室内、预防流感等有作用。
艾灸
艾灸不仅可以温通经络，并且艾灸热力深透局部，可促进局部气血运行，抑制渗出，提高免疫，达到扶正祛邪之目的，对于大多数皮肤病有非常好的防治作用，尤其是湿疹！
艾蒸
艾叶可以用来医治妇科病霉菌性阴道炎：用水慢慢的熬煮，沸汤和渣盛在小桶里，在小桶上放点坐的东西直接在上面蒸半小时。要尽量把水煮沸，窗户关牢，人一定要出大汗才行。
用药禁忌
阴虚血热者慎用艾叶。苦酒、香附为之使。阴虚火旺，血燥生热，及宿有失血病者为禁。
